河北台少儿科教频道直播

体育课，在电视里“活”了起来

下午四点，我准时拧开电视。河北台少儿科教频道直播的画面跳出来时，我正为下周的体育课发愁——那个总也跳不好的前滚翻。

屏幕上，一群和我年纪相仿的孩子正在专业教练的指导下练习。镜头推近，教练分解着动作：“低头、收腹、团身像个小圆球。”我下意识地在客厅地毯上模仿起来。第一次，歪了；第二次，还是歪。就在我有些气馁时，直播里的教练仿佛看透了我的心思：“别急，想想圆球为什么会滚得顺畅？”

这句话点亮了什么。我暂停了模仿，盯着屏幕。河北台少儿科教频道直播的妙处就在于此——它不是冷冰冰的示范，而是允许你停下来思考。我忽然意识到，自己总想着“翻过去”，却忘了最根本的“团紧身体”。

再次尝试时，我不再追求速度。低头、含胸、膝盖紧紧贴住胸口——这一次，身体自然地向前滚动了半圈。虽然还不完美，但那股顺畅的力道是前所未有的。我兴奋地爬起来，电视里的孩子们正为成功完成动作的同伴鼓掌。隔着屏幕，我也感受到了那份喜悦。

原来，体育不只是操场上的奔跑和汗水。当科学的方法通过电波传递，当耐心的讲解穿透屏幕，体育课便“活”在了客厅里。那些曾经僵硬的动作，在理解与思考中，渐渐舒展成身体本应有的语言。

窗外传来伙伴们的嬉闹声。我关掉电视，那个困扰我许久的前滚翻，忽然不再令人害怕了。